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【テニス初心者必見!】ストロークのミスを減らすコツ!

こんにちは!テニスコーチの永田です。

 

自分では思いつかないようなことを、自分ではない誰かによってそんな考えかたもあるんだ!

 

おもしろい!

 

と感じるようなこと、あなたはありませんか?

 

ぼくは新しい出会いや刺激で自分が感化されることが楽しくて、最近は積極的に出かけています。

 

テニスのコーチも一緒で自分だけで考えて、コーチングをしていくと自分だけの偏った考えになりがち。

 

なので、たまに他の人のアドバイスを聞くようにしています。

 

テニスコーチが集まれば自然と、

 

どうやって教えてる~?

 

という話になります。

 

この前も友達のAコーチと

 

「ストロークのミスを減らすコツ」

 

について話しました。

 

おもしろいアドバイスを聞いたので紹介します。

 

ストロークのミスを減らすコツ

日曜日のテニススクールは大忙し。

 

土日の朝は朝7時半に集合して、8時からのレッスンのための準備が始まります。

 

鳥はちゅんちゅん鳴いて、冬はとても寒いけれど、朝の時間は空気も澄んでてとても好き。

 

レッスン前にAコーチと歯磨きしながら話してたところ、

 

「ストロークのミスを減らすコツ」

 

について、当たり前だけど、おもしろいアドバイスが出ました

 

以下、Aコーチとの会話です。

 

Aコーチとの会話

おすー☀

 

Aコーチ
うす
ー中略ー

 

ストロークのミスをしないコツは?

 

Aコーチ

 

なんて初心者のクラスに教えてる?

 

Aコーチ
最近のマイブームで良いですか?

 

うんw(マイブームてw)

 

Aコーチ
軸をぶらさない事ですかね。

 

ほほー。

 

なるほどと。

 

そう言われるとそりゃそうなんですけど、おもしろいなと思いました。

 

ストロークを打つときに軸をぶらさないとなぜミスが減るか。

軸がぶれないとぶれないとミスが減る理由は。

 

軸がぶれると、「打点がずれる」です。

 

体の軸がまっすぐになるようにしましょう^^

 

 

打つときに体の軸がぶれると、打点がずれてしまいます。

 

 

軸をぶらさない事でストロークのミスが減ります

 

テニスに限らず、スポーツするうえで軸をぶらさないという事はとても大事です^^

 

さいごに

軸をぶらさないとミスが減ります。

でも、

 

「軸をぶらさないとミスが減る」

 

というアドバイスの何がそんなに、おもしろいと思った答えにはなっていません(汗)。

 

これについては次回、記事にします。

 

テニスコーチの永田でした!一度、失礼いたします。

p.s.次の記事【テニス初心者必見】ストロークのラリーを続けるコツを書きました。是非読んでください!^^

【テニス初心者必見】ストロークのラリーを続けるコツ

2018.03.09


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ABOUTこの記事をかいた人

テニス歴20年  メンタルトレーナー3級・2級保持者 名門テニススクールにおいて全国大会に出場する選手を対応輩出。感覚的なコーチングではなく理論的なコーチングには定評があり、テニスは強くなる前に楽しむ、その結果強くなるという考えをもとにコーチングをしている。