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【ラリーのコツ】ストロークにおける3種類のボールとは?

こんにちは。テニスコーチの永田修一です。

 

テニスってラリーが続くとやけに楽しいですよね。

 

そんな「ラリー」を続けるコツがあったら知りたくないですか?

 

相手のボールを綺麗に返し、相手からまたボールが来る。

 

2回、3回、4回と続けば続くほど、楽しくなるのがラリーです(^^)

 

そこで今回は、ラリーが続くようになるストロークを3種類に分けてご紹介していきます。

 

その3種類とは

 

  • ニュートラル
  • 攻撃
  • 守備

 

です。

 

これを知っておくと一球でも多く返球が可能になり、ラリーがつづけられるようになります。

 

では早速、みていきましょう!

 

テニスのストロークラリーについて質問を受けました!

既にご存知かも知れませんが、ぼくSNSでtwitterをやっています。(是非フォローしてください^^)

永田修一のツイッター

 

そのツイッターでリューヤ君という中学生の友達がいるんですが、たまにDM(ダイレクトメッセージ)でテニスの質問をうけます。

 

実は前にもこのブログで出てきたことが何回かありました。

【テニスのシングルス】パッシングショットのコツ。twitterでテニスの質問(DM)がきた!その2

2017.11.04

twitterでDMがきた!ロブがアウトしてしまう時の解決法!

2017.10.10

 

リューヤ君は、凄く礼儀も正しく頑張っていて、やり取りしていてとても楽しいです。

 

近畿地方のどこかで全国出場まであと少し!といったところらしく、陰ながら応援しています!

 

しかもキャプテンにも任命されたらしく、人柄ですね~^^

 

そこでまた質問を受けました。

 

以下、ツイッターでDM上の会話ですが、ブログではわかりやすくするために画像をつけておきます。

 

リューヤ君
お久しぶりです!

 

朝早くにすいませんm(_ _)m

 

定期考査終わったんでやっとまたテニスできるようになりました!

 

それてま質問なんですけど!!

 

テニスには守備攻撃、ニュートラルがあるじゃないですか??

 

その3種類のボールってどんな感じなんですか??

 

話わかりにくかったらすいませんm(_ _)m

 

では、リューヤ君が質問の中で話していたニュートラル、守備、攻撃の3つのボールの種類について解説していきます。

 

 

踏み込んで打つニュートラル

ニュートラルとは、しっかりと踏み込んで打てるボールのことです。

 

 

体の回転を使って打つ守備

守備とは、後ろに下がりながらだったり、横に走らされたりして踏み込んで打てないボールのことです。

 

大きく横に振られたときにむやみに早いボールを打っても、反対に打たれて自分が苦しくなるから、ボールのスピードを考えないとダメなのです。

 

 

体重ごとぶつける攻撃

攻撃とは、相手の返球が甘くてしっかりと打ち込めるボールのことです。

 

 

 

3つのボールの種類のまとめ

上記の内容を踏まえて、リューヤ君にDMを返したところ、次のようなメッセージをもらいました。

リューヤ君
いつもありがとうございます!!

 

今日練習あってそういう練習して何となく感覚掴めました!!

 

それは良かった!

 

リューヤ君

はい!!

 

余裕を作って

 

永田さんが言ってたようにニュートラルは踏み込んで打ち

 

守備は腰の回転を使って回転をかけて返す感じで

 

攻撃は体重ごとぶつけるって感じでした!

 

このGIF欲しいww

 

うむうむ!

 

またなんでも言っておくんなせえ^^

 

こっちは東京ジュニア始まったよー^^b

 

 

 

こんにちは!キャプテン任命おめでとう!

 

ブログのネタにまたここのやり取りを使わせてください!

 

一応連絡させてもらいました!

 

 

リューヤ君
はい!!

 

もう東京始まったんですか!!

 

ぼくは奈良なんですけど

 

あと一週間です!!

 

ありがとうございます!!

 

いつもほんとにありがとうございます!

 

以上ツイッターでの会話でした。

 

とても礼儀正しく良い人で、元気を貰いこちらまで、ありがとうと思います

 

活躍を期待しています^^

 

まとめ

ストロークには

 

  • ニュートラル
  • 守備
  • 攻撃

 

といった3種類のボールがあります。

 

今回紹介したものは、沢山ある中のほんの一部です。

 

各要所でどんなボールを打つかをあなたなりに考えてみてください。

 

テニスのおもしろいところでもあります!

 

テニス楽しんでください^^

 

それでは失礼いたします。テニスコーチの永田でした!

BYE


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ABOUTこの記事をかいた人

テニス歴20年  メンタルトレーナー3級・2級保持者 名門テニススクールにおいて全国大会に出場する選手を対応輩出。感覚的なコーチングではなく理論的なコーチングには定評があり、テニスは強くなる前に楽しむ、その結果強くなるという考えをもとにコーチングをしている。